Sophrologue et Hypnothérapeute certifiée RNCP à Chelles

L'histoire de Cindy Dos Santos avec la sophrologie commence par une passion pour l’humain et pour le développement personnel. Depuis ses débuts, elle met cette passion au centre de ses activités. Il y a quelques années, elle a pu expérimenter les bienfaits de la sophrologie. C’est sur les recommandations de son médecin généraliste qu'elle a testé cette thérapie douce pour la première fois. Les résultats l'ont agréablement surprise. Son intérêt pour la sophrologie ne s’arrêtait pas à ce qu’elle pouvait lui apporter en tant que personne. Elle a été séduite par cette technique pour son accessibilité, mais surtout pour son efficacité. En découvrant la sophrologie, elle a aussi appris à pratiquer en autonomie. Cet apprentissage constant n’a toutefois pu commencer qu’une fois toutes les techniques acquises. En privilégiant une pratique régulière, la praticienne constaté des évolutions positives sur le plan mental et physique.

La sophrologie est un outil d’accompagnement qui se base sur le principe d’une action positive. La thérapie en elle-même repose sur la répétition du positif, afin d’en récolter les bienfaits. Grâce à une action sur le schéma corporel et la réalité objective, elle a des bienfaits sur le sommeil, le stress, les douleurs physique, la dépression le burn out et la confiance en soi. La sophrologie est une arme redoutable pour apaiser pendant la grossesse, ou cours d'une période difficile (deuil, séparation...), pendant l'enfance, durant l’adolescence,  à l'age adulte ou à un âge avancé.

La sophrologie est un domaine qui l'a initiée à énormément de choses. La discipline lui a donné l’envie de suivre une formation en sophrologie pour en faire un métier. Le désir de la praticienne est de pouvoir partager ces outils et ces connaissances pour la sérénité d’autrui. Sa formation à l’ESDS lui a permis de découvrir des outils et techniques efficaces dans la recherche du mieux-être. Membre adhérente de la chambre syndicale de la sophrologie, elle s’engage à respecter le code de déontologie du sophrologue.